lauantai 31. tammikuuta 2015

Ananas ja aamusiivous

Kun viime viikonloppuna minun ei tarvinnut siivota niin tänäänpä minusta löytyi energiaa aamusta alkaen siivota (lue: mm. hinkata suihkuhuoneen kaakeleita ja saumoja) kotiamme. Kun olin urakkani saanut valmiiksi fiilistelin… varsinkin kodinhoitohuoneessa vietin tovin nuuhkien ja tallentamassa muistiin ihanaa puhtautta ja järjestystä ennenkuin tänään käytössä olleet urheiluvaatteet ja -kengät tuodaan sinne kuivumaan. 

Ananas käytettiin mehuun, kun tulimme hiihtämästä teimme punaisen värisen mehun. Aineet mehuun olivat: punajuuri, ananas, omena ja inkivääri… maistuipa mehu taas koko perheelle. Eli mehulinko ei vielä ole siirtynyt kaapin uumeniin. :)



perjantai 30. tammikuuta 2015

Puuroa puolukalla

En ole koskaan ollut aamupuuron ystävä ja harvoin muutenkaan puuro minulle maistuu ja silloin, kun maistuu pitää olla hyvät marjahillot saatavilla. Parhaimmat puuromuistot tulevat tädin tekemästä yön yli uunissa haudutetusta ruispuurosta… ja ruis oli tietysti omasta pellosta. 

Mutta sitten silmääni osui postaus tuorepuurosta lumo lifestyle-blogissa ja ajattelin kokeilla postauksen ensimmäistä puuroreseptiä… ja tykästyin, tietysti! 

1dl kaurahiutaleita, 1dl turkinjogurttia ja 1 dl omenamehua… yön yli tekeytyy jääkaapissa ja marjojen tai hedelmien kanssa maistuu hyvältä ja pitää nälän pitkään poissa… ainakin lounaaseen asti. :)

Kokeiluun menevät myös muut reseptit… neiti pyysi jo seuraavaksi banaani/maito mausteista puuroa.




keskiviikko 28. tammikuuta 2015

#ootd, #delete

Jos jonkun päivän voisi deletoida niin tämä päivä olisi hyvä ehdokas pyyhittäväksi pois… miten voi olla niin tahmea ja huono päivä. Onneksi huominen on pian ja varmasti parempi päivä. Päivän osuvin tagi on #delete sillä onnistuin poistamaan kovalevyltä kaikki siellä olevat s-postikansiot, minne olen arkistoinut kaikki saapuneet s-postit… huomenna voisin kuvitella aloittavani työt vähän niin kuin puhtaalta pöydältä… ei ehkä mitenkään huono juttu. :)

Päivän toinen tagi on #ootd, asuna leopardi-housut ja pitkä musta neule… unohdan käyttää näitä kuviollisia housuja vaikka kivat ovatkin. 





sunnuntai 25. tammikuuta 2015

Talvinen viikonloppu

Olen elänyt tämän viikonlopun nauttien siitä meneillään olevasta hetkestä… on oikeastaan tuntunut pieneltä  lomalta vaikka olemme kotona. Ehkä tästä viikonlopusta erillaisen tekee sen, että en ole siivonnut tai laittanut ruokaa vaan olen perjantaina viettänyt iltaa ihanien zumba-ystävien kanssa herkutellen ja eilen sekä tänään sunnuntaina hiihtänyt perheen kanssa. 

Meillä ei ole lähistöllä luonnonlatuja vaan joudumme tyytymään 1.5 km tykkilumilatuun. Ei ole tykkilumi kuitenkaan menoa haitannut ja eritasoiset hiihtäjät ovat sulassa sovussa samaa rinkiä kiertäneet. Eilen myös olimme neidin kanssa aikuisten luisteluhiihdon tekniikkakurssilla ja yhteensä olin suksien päällä 3,5 tuntia… nukahdin sohvalle alkuillasta.

Tänään sunnuntaina hiihdon lomassa kävimme juomassa lämmintä mehua ja poika paistoi itselleen makkaraa… tällä hetkellä en voisi kuvitella ihananpaa tapaa viettää viikonlopua kuin perheen kanssa hiihtämässä, nauttia ulkoilmasta!

Life is good right here, right now!







keskiviikko 21. tammikuuta 2015

Loooong juice

Niinhän siinä kävi, että lainamehustimen palautin omistajalleen ja ostatin miehellä meille oman mehustimen. Hitti vai huti ostos?

Samaa kysyin, kun meille kotiutui sodastream-laite (click)… onko tosiaan tarpeellista ostaa taas uusi pienkone keittöön, jota on pidettävä esillä, jotta sitä tulisi käytettyä. Sodasteam on pienellä tauolla, kun hiilihappo on loppu, emmekä ole saaneet aikaiseksi käydä vaihtamassa sitä uuteen. Hittilaite siinä mielessä, että poika varmaan päivittäin mielellään joisi hiilihapollista juomaa… mutta ne hampaat!

Mehustin ei ole uusinta, suurinta tai parhainta mallia, mutta tekee helposti mehun… sitä halutaan meillä päivittäin. Lasillisen vihermehua juomme yleensä päivällisen yhteydessä. Tänään tein kotipäivän ja valmistin itselleni oikein loooong juicen. Raaka-aineet olivat jo hieman rupsahtaneet, mutta hyväksi mehuksi muuttuivat, nam!




lauantai 17. tammikuuta 2015

Herkuttelupäivä

Tänään on ollut varsinainen herkuttelupäivä... itsetehtyä pizzaa, suklaakahvia ja suklaata. Ai, että tekee hyvää ja myös sallin itseni herkutella aamuisen liikuntapläjäyksen jälkeen. Olin aamulla tanssitunnilla ja heti perään pilatesta... tällaisen päätetyöskentelijän niska ja hartia-kivut saivat hieman helpotusta. 

Jouluinen pitkä flunssa on mennyttä ja nyt voin taas täysillä harrastaa liikuntaa... enemmänkin voisin liikkua, tekee hyvää ei vain kunnolle vaan myös mielelle, ajatukset asettuvat omiin oikeisiin uomiinsa, kun on väsyttänyt itsensä urheilulla. Huomenna taas kunnon zumba-sessiot... love it! 

Ihanaa lauantai-iltaa!



sunnuntai 11. tammikuuta 2015

Halitaanko puita?

Puiden halaamisella on terveysvaikutuksia ja puiden halaaminen on luonnollinen tapa lievittää stressiä. Ei minulla stressiä ole, mutta hyvä aina silloin tällöin on halata puita… tänään sain laittaa kädet koivun ympärille, kun odottelimme pojan lätkämatsin alkamista!

Mukavaa sunnuntai-iltaa!



tiistai 6. tammikuuta 2015

Siivouspäivä

Pidän siivoamisesta, se on myös samalla mielen puhdistamista... usein, jos jokin asia painaa mieltä alan vimmatusti siivoamaan ja puhdasta tulee niin kotona kuin pääkopassa. Ja mitä painavampi asia on käsiteltävänä sitä syväpuhtaampaa tulee. 

 Tänään oli siivouspäivä, käsiteltävänä asiana oli asennoituminen alkavaan arkeen... pidän arjesta ja on mukavaa palata normaaliin työn ja harrastusten rytmittämään aikatauluun, jotta sitten joskus voi taas lomailla ja olla saamaton niin kuin nyt olen ollut.

Siivoamisen lomassa napsin muutaman kuvan ihan muuten vaan!

Mukavia työpäiviä meille!





sunnuntai 4. tammikuuta 2015

Juicing

Ihanaa alkanutta uutta vuotta! 

Vuoden ensimmäisen postauksen aloitan hevillä asialla. Olen nimittäin seurannut Juice Finland FB-ryhmän mehupaasto projektia, jossa paastomehut tehdään tuoreista vihanneksista ja hedelmistä. Itse en koe tarvetta paastoamiseen, mutta olen kiinnnostunut näistä vihermehuista… oiva jatke vihersmootheille, joita olen jonkin aikaa jo harrastanut ja ovat ihanaa herkkua!

Vihermehuissa minua kiinnostaa oppia pitämään varsiselleristä ja olenkin laittanut sitä maltillisesti, jottei mehustelukokeilu tyssää ihan alkuunsa. Myös parsakaalin varren hyödyntäminen sen ravinnollisten arvojen takia on kiinnostavaa. Tuoretta inkivääriä ja pinaattia käytin smootheissa ja näitä nyt mehustan. Omissa mehukokeiluissani olen laittanut aineksia oman tuntuman mukaan, mutta toki ainekset ovat niitä, mitä mehupaastolaiset käyttävät. 

Perhe on ollut innolla mukana tekemässä ja maistelemassa vihermehujani... sain lainaksi mehulingon ja nyt jo muutaman mehukokeilun jälkeen on alkanut tuntumaan siltä, että taidan hankkia oman mehustimen. Kuvan mehussa käytin näitä aineksia: 2 lehtikaalin lehteä, 10 cm pätkä lehtiselleriä, pinaattia, inkivääriä, 1 iso porkkana, 1 päärynä ja 1 kiivi… ja voin vakuuttaa, että hyvää on!